90%的孕妈妈会长妊娠纹 孕期如何预防妊娠纹

2018-06-08 15:39 来源:

根据数据显示,有90%的准。妈妈在怀孕,期间会长妊娠纹,那另外的10%呢?肯定是被羡慕嫉妒恨的对象。虽然不能成为那10%的几率里,那么孕妈妈们在怀孕,期间可以加强预,防保。养,是的妊娠纹的伤害降到最低。

孕,期预,防保。养

在备孕,期间要控制BMI指数,不能太胖了。同时还要注意饮食,平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,增强皮。肤的弹。性,要避免过油过咸的食物。甚至还可以在洗澡时用微凉于体温的水冲洗腹,部,轻轻的进行腹,部按,摩,以此增加皮。肤的弹。性。

孕,期预,防保。养

怀孕,期间的准。妈妈也是需要控制体重的,在保证营养所需的基础上,切忌盲目的进补,同时还要进行适,度的锻炼,并辅以按,摩皮。肤,在大腿以及腹,部使用橄榄油进行适,度的按,摩,进行有效的预,防和保。养。

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